Soorten Angst
- Angst dat er iets mis is in je lichaam (rare symptomen zoals duizelingen, hartkloppingen, misselijk,...)
In dit artikel heb ik het over de soort van angst waarbij je bij elk pijntje, elk gevoeltje in je lichaam een hele hoop zorgen krijgt. Ook al vindt je arts niets, dan nog blijf je je zorgen maken.
- Angst voor wat andere mensen van je denken
In dit artikel heb ik het over een soort van sociale fobie, waarbij alles in het teken van "de anderen" staat en wat ze van je denken.
- Bang dat je zal doodgaan, dat er iets mis is
Hoe ga je ermee om wanneer je continu bang bent voor de dood? Wanneer je steeds denkt dat er iets mis met je is of dat er je iets zal overkomen?
- Bang dat je iets niet onder controle hebt
Wat doe je wanneer je ergens niet weg kan? Of wanneer je op voorhand al weet dat je ergens geen controle over zal hebben. Heb je dan zin om dat uit de weg te gaan?
- Rij of Vliegangst
Hoe ga je om met angst in de wagen of in het vliegtuig?
