Angst voor rare Symptomen en gevoelens in je lichaam

 

Ik heb het hier vooral over symptomen als:

- Hartkloppingen

- Duizelen

- Hyperventileren

- Zweten

- Blozen

- Pijntjes (terwijl artsen niets vinden)

- Tintelingen

- Misselijk gevoel

- Gevoel dat je zal flauwvallen

- ...

Het is natuurlijk belangrijk dat je met zo'n symptomen eerst langs je arts gaat, ik ga er in wat volgt dan ook van uit dat je dat gedaan hebt.

Dit lijstje van hierboven was trouwens wat ik gedurende 14 jaar aan een stuk dagdagelijks heb mogen meemaken.

Eerst kreeg ik het op specifieke plaatsen (vooral buitenshuis waar veel andere mensen waren (restaurant, supermarkt, cinema, trein, ...) en tegen het einde had ik het zelf in m'n eigen bed.

In de andere artikels op de website legde ik al uit wat een angstaanval is, en dat het je vecht of vluchtreactie is die je eigenlijk lanceert. Je krijgt extra adrenaline in je bloed gewoon omdat je bang bent.

Weet je wat voor soorten van symptomen die extra adrenaline geeft?

Wel:

- Hartkloppingen

- Duizelen

- Hyperventileren

- Zweten

- Blozen

- Pijntjes (terwijl artsen niets vinden)

- Tintelingen

- Misselijk gevoel

- Gevoel dat je zal flauwvallen

- ...

Net dezelfde als degene waar jij mogelijk mee inzit. En dat is het grappige aan de 'vicieuse cirkel' zoals ik hem noem.

Je voelt 'iets' in je lichaam. Je denkt: "oei oei, wat is dat?"

En wat voor zin is dat? Jeps, een angstige zin, daarmee toon je aan jezelf dat je bent bent van die symptomen, waardoor je lichaam de vecht of vluchtreactie start en nog meer adrenaline in je bloed pompt.

Waardoor de symptomen erger worden en jij denkt "jah, zie je, er is ZEKER iets mis".

En zo worden angstaanvallen geboren ;-) Nu gelukkig kan je dit alles doorbreken door net die vicieuse cirkel te gaan aanpakken.

Indien je hier meer tips en technieken over wil ontvangen, dan kan je je hieronder opgeven voor mijn wekelijkse nieuwsbrief tegen angst. Die is volledig gratis

 

Je privacy is zeer belangrijk. Je gegevens worden nooit met anderen gedeeld en je kan je steeds uitschrijven (opt-out) voor de nieuwsbrief wanneer je van je angst verlost bent. Je E-mail adres wordt op de beveiligde server van Aweber.com bijgehouden zodat niemand anders er aan kan.

Van je angst afraken vergt moeite en een grote inspanning, maar ik ga je zoveel mogelijk proberen te helpen!

Zijn er risico's? Meer informatie over risico's vind je hier.

Contact Gegevens:

Angstaanval.be
Geert Verschaeve
P.I. Taymansstraat 41
3090 Overijse
Ondernemingsnr: BE 0860.997.239
Ingeschreven in Brussel

E-mail: [email protected]

DISCLAIMER: De inhoud van deze website vervangt de raad van je arts niet en bevat geen medisch advies of medische behandeling. Wanneer je vragen hebt over je gezondheid dien je daar steeds eerst met je arts over te praten. Negeer nooit de raad van je arts of wacht niet om met hem contact op te nemen. De nieuwsbrief en alles wat je op deze site vindt kan en zal geen ziektes genezen. Angst overwinnen vergt tijd en moeite, dat is nu eenmaal zo. Maar geloof me, het is die moeite en inzet waard!

Angstaanval.be is opgericht om je te helpen wanneer je door angst je glimlach begint te verliezen. Door angst en een angstaanval kan het zijn dat je steeds meer begint te vermijden of met een 'klein hartje' doet omdat je bang bent dat je je raar of angstig zal voelen. Angst voor de angst heet dat.

Copyright Angstaanval.be - Privacy Policy - Algemene Voorwaarden

Deze website geeft geen medisch advies. Wanneer je symptomen hebt die je angstig maken
dien je steeds eerst via je arts te gaan om fysieke oorzaken uit te sluiten.